Willkommen in der lebendich.
Lust Akademie

Die Lust Akademie ist eine wachsende Bibliothek fĂŒr erfĂŒllte Beziehungen, nĂ€hrende SexualitĂ€t und gelebte IntimitĂ€t. 

Hier findest du eine wachsende Bibliothek fĂŒr erfĂŒllte Beziehungen, nĂ€hrende SexualitĂ€t und gelebte IntimitĂ€t. Lust beginnt nicht im Schlafzimmer, sondern tief in dir, sie ist mit deiner und eurer Lebendigkeit verknĂŒpft und möchte dich erinnern, was dich lebendig fĂŒhlen lĂ€sst. Bei SexualitĂ€t gehtÂŽs nie nur um Sex, es geht um intensives Erleben, um Hingabe, BestĂ€tigung, Verbundenheit, Liebe, Leidenschaft, Lebendigkeit,
 u.v.a.m.

Willkommen bei
lebendich.

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Die Lustakademie ist aus meiner Überzeugung entstanden, dass gute Beziehungen nicht einfach passieren.

Sie werden gestaltet, ob bewusst oder unbewusst. Du möchtest bewusst und positiv deine Beziehung gestalten? Komm mit, hier kannst du deine Wege finden, durch Anregungen, Neugier, Wissen, ehrliche GesprÀche dir selbst und euch einander immer wieder neu zu begegnen.

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen als Sexualberaterin und Beziehungscoach. Dabei begegnen mir immer wieder dieselben WĂŒnsche:

  • Wir möchten uns wieder nĂ€herkommen.
  • Wir möchten einander besser verstehen.
  • Wir möchten unsere Beziehung bewusst liebevoller gestalten.
  • Wir sehnen uns nach Leichtigkeit.

Genau dafĂŒr habe ich die Lustakademie entwickelt.

Fundiertes Wissen, Alltagstaugliche Übungen 
und Audio Experiences

Hier findet ihr keine schnellen Patentrezepte und keine unrealistischen Versprechen. Es erwartet euch fundiertes Wissen, alltagstaugliche Übungen und Audio Experiences, die euch inspirieren und begleiten.

Jeder Kurs widmet sich einem bestimmten Thema und unterstĂŒtzt euch dabei, eure Beziehung Schritt fĂŒr Schritt weiterzuentwickeln – in eurem eigenen Tempo. Bleibt am Laufenden, weitere Kurse und Audio Experiences werden nach und nach dazukommen und diese Bibliothek wachsen lassen.

Ich wĂŒnsche mir, dass die Lustakademie ein Ort wird, zu dem ihr immer wieder zurĂŒckkehren könnt, weil ihr neugierig auf einander seid, weil ihr neue Impulse sucht, euch als Paar weiterentwickeln möchtet oder eure Lust auf Beziehung, BerĂŒhrung und SexualitĂ€t neu entdecken wollt.

das erwartet euch:

bald verfĂŒgbar:

Wo ist meine Lust geblieben?
Wenn Begehren in der Beziehung leiser geworden ist.

Was will eigentlich ICH?
Die eigenen WĂŒnsche und BedĂŒrfnisse wiederentdecken.

Endlich ĂŒber SexualitĂ€t sprechen
Scham abbauen und leichter ins GesprÀch kommen.

Bleib am Laufenden.

Meld dich zu meinem Newsletter an und erfahre, 
sobald neue Kurse und Audio-Experiences in der Lust Akademie verfĂŒgbar sind.
Du kannst dich jederzeit wieder abmelden!

derzeit nicht verfĂŒgbar:

Teilnehmer*innen Stimmen

  • Ich habe mir frĂŒher nie Gedanken um meine SexualitĂ€t gemacht, bin zufĂ€llig auf den Kurs gekommen. Wow, was fĂŒr eine Welt hat sich mir eröffnet, jetzt kann ich auch ganz anders auf meine Frau eingehen, sie liebt es 😉 Ich auch. Danke.
    Simon, 57
  • Mit dir haben wir gelernt, dass es ungemein befreit und verbindet, wenn es gelingt, ĂŒber WĂŒnsche und SehnsĂŒchte zu sprechen beim Sex.

    Es war wie ein Erwachen. Danke.
    Sabine und Arno, Anfang 50
  • Liebe Nicole, ich freue mich, dass ich diesen Kurs besucht habe. Danke fĂŒr deine Inspirationen! Deine tĂ€glichen Fragen sind super! Ein paar davon nehme ich in meinen Alltag. Ganz zu schweigen von den Magic Moments! Ich finde den Kurs, das Workbook, die Meditationen toll, und es entspricht mir, denn ich lebe gerne sinnlich. Ich habe viel ĂŒber mich erfahren. Über meine Erwartungshaltungen an mich selbst und an meinen Partner. Ich freue mich schon auf eine positiv aufregende Zeit mit all dem, was ich nun gelernt und erfahren habe. Vielen Dank!
    Birgit, 34
  • Der Kurs ist sehr ansprechend aufgebaut, lĂ€dt immer sehr herzlich dazu ein, (sich) zu reflektieren und hat ein enorm breites Angebot. Jedes einzelne Kapitel war fĂŒr mich interessant, wenngleich ich nicht immer alles gemacht habe – so wie du sagst, jede in ihrem Tempo, ihrer IntensitĂ€t! Jede Frau sollte diesen Kurs machen, egal in welchem Alter. Er ist ein FĂŒllhorn an sehr einfĂŒhlsamen und empowernden Inspirationen, die Lust auf sich selbst und mehr machen! Ein Befreiungsweg, danke!
    Monika, 47
  • Danke, liebe Nicole, dass du das machst. 
    Dass du mit so feiner Stimme die Meditationen anleitest. 
    Dass du so ein vielfĂ€ltiges Angebot zusammengestellt hast, in dem fĂŒr jede Frau, fĂŒr jede Stimmung, fĂŒr jede Situation ganz bestimmt etwas drin ist ♄!
    Lisa, 33

Antworten auf hÀufig gestellte Fragen

Muss ich die Kurse zu einem bestimmten Termin machen?

Nein, du kannst sie jederzeit buchen. FĂŒr jeden Kurs gibt es begrenzte PlĂ€tze, solange du den Kurs hier siehst, kannst du gleich teilnehmen. Bei frauen.lust und frauen.lust.wechseljahre gibt es jeden Monat einen Termin fĂŒr einen Live-Deep-Talk.

Wie lange kann ich die Inhalte nĂŒtzen?

Bei jedem einzelnen Kurs steht die Dauer dabei. Meist sind es 90 oder 180 Tage, also quasi 3 oder 6 Monate.

Sind die Kurse selbsterklÀrend oder benötige ich Begleitung?

Alle Kurse sind als kĂŒrzere oder lĂ€ngere Prozesse aufgebaut und begleiten dich gut. Solltest du trotzdem eine Frage haben, kannst du mir mailen. Wenn du möchtest, könntest du optional Coaching dazu buchen, das ist aber in keinem Kurs vorgesehen.

Muss ich immer alle Anregungen und Übungen machen?

Nein, du kannst, was du möchtest und musst nichts. Ich rege an, dich auf deine Kurse einzulassen wie auf gute SexualitĂ€t. Ich nehme dich quasi in den Kursen an der Hand und lade dich ein, dich umzuschauen. Lass dich mitnehmen, probiere, schau, was dir guttut, wenn du magst, lass dich vom Prozess fĂŒhren. Oder spiele mit den Inhalten. Hier gibt es nichts mit Leistung zu erfĂŒllen.

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