Erholung

Erholung & Entspannung

Finden Sie Ihre Möglichkeiten, Kraftquellen, Genuss und Lust am Leben. 

Manche Situationen, Lebensphasen oder einfach das rasante Leben dieser Zeit mit seinen vielen Anforderungen bringen uns immer wieder an - oder über - unsere Grenzen! 

Sie haben Sehnsucht nach Abschalten - Erholen - sich selbst wieder spüren - entspannt sein und konzentrieren. Sie möchten vielleicht mal wieder gut durchschlafen. Einen Augenblick in Freude bewusst genießen. Persönliche Prioritäten setzen. In Ruhe und bewusst entscheiden ... das und vieles andere geht manchmal nicht mehr selbstverständlich und leicht, wenn die Anforderungen und der Stress zu groß sind. 

Das schöne ist, wenn Sie etwas ändern wollen, können Sie es tun. 

Darf ich Sie im Alltagsleben zu mehr Spielräumen begleiten?

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Wie geht es Ihnen üblicher Weise wenn Sie frei haben? Können Sie noch gut abschalten und auftanken, sich wirklich erholen? Oder braucht es zu viel Zeit, die Sie nicht finden oder sich selten gönnen können?

Brauchen Sie tagelang - sogar an neuen, (ent-)spannenden Orten - bis Ihr Kopf den Alltagsstress ein wenig abschalten kann, Sie weniger an Beruf und Verpflichtungen denken? Oder werden Sie sogar erst mal krank, wenn Sie sich erholen dürften? Urlaubscoaching unterstützt die Balance zu finden und wirklich zu erholen!!

Was Urlaubscoaching kann? Als ehemalige Touristikerin weiß ich, welch hohe Erwartungen an einen Urlaub, oder einfach Freizeit, geknüpft sein können, wie schwer diese manchmal zu erfüllen sind. Urlaubscoaching unterstützt Sie dabei, Ihren Urlaub und die Urlaubsvorbereitungen so zu gestalten, dass sie wirklich erholen können und entspannt  auftanken dürfen. Egal ob beim Abenteuerurlaub oder in der Hängematte, alleine und natürlich mit den Liebsten, mit denen man plötzlich im Urlaub wieder ganz viel Zeit verbringen darf.  Ich sage gerne, der Urlaub ist wie ein Vergrößerungsglas auf Ihren Alltag – da haben Sie wieder mehr Gelegenheit in Ihrem Privatleben anzukommen.  

Darf ich Sie im Alltagsleben zu mehr erholsamen Spielräumen begleiten?

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lebendich. Nicole Siller